चुम्बनबाट शरीरलाई ८ फाइदाहरू,जान्नुहोस् विज्ञानले के भन्छ ?

किसबाट हाम्रो शरीरमा हुने धेरै फाइदाहरू रहेका छन् । विज्ञहरूका अनुसार रोमान्टिक किसले शरीरबाट २ देखि २६ क्यालोरी सम्म घटाउने काम गर्छ ।

पार्टनर बाहेक, परिवारका सदस्य वा साथीहरूलाई दिइने किसले पनि मानसिक र शारीरिक लाभहरू प्रधान गर्ने गर्दछ ।

चुम्बनको को अवसरमा, जान्नुहोस् कि विज्ञानले यस विषयमा के भन्छ।

खुशी हार्मोनसस् किसले तपाईंको मस्तिष्कलाई रसायनहरूको ककटेल रिलीज गर्न ट्रिगर गर्दछ, जसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँदछ।

यसले अक्सीटोसिन, डोपामाइन र सेरोटोनिन जस्ता रसायनहरू समावेश गर्दछ, जसले तपाईंको भावनाहरू र संलग्नतालाई सुदृढ पार्न प्रोत्साहित गर्दछ।

ऑक्सीटोसिनस् ऑक्सीटोसिन एक रसायन हो, जो जोडीको बन्धन सम्बन्धित छ।

यो रसायन जारी हुन्छ जब तपाईं कसैसँग विशेष सम्बन्ध महसुस गर्नुहुन्छ।

तपाईंको दीर्घकालीन सम्बन्धको साथ, यसले स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै कुरामा पनि विशेष भूमिका खेल्दछ।

चिन्तारतनावबाट छुटकारास् जब किसको क्रममा कोर्टिसोल स्तर कम हुन्छ, व्यक्ति पनि तनावमुक्त महसुस गर्दछ।

किसको साथ, स्नेह संचार जस्तै आलिंगन वा आइ लभ यु भन्नाले पनि हाम्रो मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाको लागि राम्रो मानिन्छ।

रक्तचापस् प्रख्यात पुस्तकका लेखक एन्ड्रिया डाइमर्जस भन्छिन्, किसले मुटुको दर बढाउँदछ र रक्त नलीहरूलाई डायलेट गर्दछ।

रक्त नलीहरू डाईलेट हुने र रक्तचाप तुरुन्तै घटेपछि रगत प्रवाह बढ्छ।

टाउको दुखाइरऐंठनबाट राहतस् रक्तवाहिनाहरूको डाइलाइट र रगत प्रवाह बढेको कारण ऐंठनको समस्या पनि कम हुन्छ।

विज्ञहरू भन्छन् कि जब रक्तचापहरू रक्तवाहिकाहरूको डायलिसिसको कारण आउँछन्, टाउको दुख्ने जस्ता समस्याबाट पनि राहत प्राप्त हुन्छ।

कोलेस्ट्रॉल सुधार २००९ मा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार, एक रोमान्स किसको अनुभव शरीर मा कोलेस्ट्रॉल स्तर संग सम्बन्धित छ।

जसमा शरीरले कोलेस्ट्रोल स्तर कायम गर्न सक्छ। यसले हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिमलाई कम गर्न सक्छ।

क्यालोरी बर्नस् विज्ञहरू भन्छन किसले हाम्रो शरीरको क्यालोरी द्रुत रूपमा जलाउन सक्छ।

एक मिनेट को किसले २ देखि २६ क्यालोरी सम्म कम हुन सक्छ।

यो पक्कै पनि तौल घटाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो सूत्र मानिदैन, तर यो सत्य हो कि यसले अतिरिक्त क्यालोरी कम गर्छ।

आत्मविश्वासमा असरस् किसले शरीरमा खुसी हार्मोनलाई बढावा दिन्छ र कोर्टिसोलको स्तर कम हुन्छ। यसले हाम्रो आत्मविश्वासलाई अझ बलियो बनाउँछ।

२०१६ मा गरिएको एक अध्ययनमा, कोर्टिसोल स्तर दुखी मानिसहरुमा धेरै उच्च पाइएको थियो ।

सेयर गर्नुहोस्
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here